Høstens immunitets ritualer: Slik møter du sesongen med styrke og balanse
Når den kjølige høstluften sniker seg inn i morgentimene og dagene blir kortere, begynner kroppen vår instinktivt å forberede seg på en sesong som krever
Du vil trenge:
1 banan
1 glass havregryn
3 ss vann eller melk
2 ts energy blend
1/2 ts himalayasalt
1/2 ts kanel
1 ss peanøttsmør
Metode:
Mos bananen, tilsett de andre ingrediensene og bland alt sammen
Form kjeks og lagg på bakepapir. Stek i ovnen på 170 grader i 10-12 minutter.
Nydelig!
Relaterte innlegg
Sesongens høstmat for hormonbalanse – Hva bør du spise denne høsten?
September er her – en tid for nye begynnelser, rolige kvelder og næringsrike måltider. Men høsten kan også være en periode der mange kvinner opplever
Alternativer til Kaffe for en Sunnere Start på Dagen
Kaffe har lenge vært en fast bestanddel i mange morgenrutiner, og tilbyr en rask oppkvikker for å starte dagen. Imidlertid, for de som ønsker å
Smoothie for glødende hud
Har du en hudpleierutine? Hvis du gjør det, inkluderer det sannsynligvis ikke morgensmoothie … Denne smoothien med vår BEAUTY blandingen vil hjelpe deg å beholde